Ketu do te ju paraqesim disa keshilla praktike per te ndryshuar qendrimin tuaj mental duke liruar mendimet negative ne pozitive.Per te krijaur mendime kreative, produktive...
- Gjate 24 oreve flisni me optimizem per cdo gje, per punen, per shendetin, per gjerat e mrekullushme qe ju presin...
- Kerkoni brenda vetes fuqine e vullnetit per ti larguar cdo shprehi negative nga mendja.
-Ushqeni mendjen tuaj njejte sikurse ushqeni trupin tuaj. Per te qene i shendoshe duhet te ushqeheni me mendimete te shendosha.
-Bej nje liste te personave/ miqve tuaj dhe shikoni cili prej tyre eshte optimist dhe shume pozitiv dhe shoqerohuni me te sa me shpesh . Mos i braktisni miqte e tjere por afrojuni me shume atyre qe kane pikpamje optimiste.
- Shmanguni diskutimeve sa here qe dikush te paraqese nje qendrim negativ, kundervihuni atij/ asaj vetem me mendime pozitive.
- Lutuni shume, Lutja ka fuqi dhe lutja shpreh falenderim dhe mirenjohje per gjithcka keni dhe doni akoma ne jeten tuaj.
Fshehtesia e jetes se mire dhe te suksesshme, qendron tek domosdoshmeria e mendimeve negative dhe zevendesimi i tyre me mendime pozitive, te cilat do pershkohen nga besimi juaj.
.jpg)