Vitamina A. Pse duhet të merret?

Këtu janë disa nga vetite e vitaminës A tek ne:

✅ Vepron si antioksidant duke ndihmuar ne mbrojtjen e qelizave tona kundër kancerit dhe sëmundjeve të tjera

✅ Vitamina A përmirëson shikimin dhe parandalon verbërinë

✅Kjo vitaminë nxit formimin e kockave të forta

✅Vitamina A na ruan kundër bakterieve, paraziteve dhe infeksioneve virale

✅Na ruan nga sëmundjet e zemrës, atakeve dhe ul kolesterolin në gjak

✅ Ajo mund të përmirësojë gjendjen e lëkurës ne fytyre kundra akneve

✅ Vitamina A eshte e njohur per largimin e rrullave dhe ndihmon zbehjen e pikave të moshës.

✅Vitamina A mund të ndihmojë fëmijët të cilët kanë problem ne rrugët e frymëmarrjes

✅ Besohohet se ndihmon njerëzit që vuajnë nga glaukoma dhe fruthi.

✅Në mesin e shumë efekteve pozitive që ka në shëndetin e njeriut, Vitamina A mundëson edhe një funksionim më të mirë të mushkërive.

Studiuesit amerikanë kanë analizuar fëmijë të moshës nga 9 deri në 13 vjec, dhe kanë arritur në përfundim se funksionimi i mushkërive tek fëmijët, nënat e të cilëve gjatë shtatzënisë kanë konsumuar Vitaminë A ne sasine e duhur, ka qenë më i mirë se i atyre fëmijëve, nënat e të cilëve nuk kanë konsumuar sasite e duhura te vitamines A.

✅Vitamina A veçse për funksionimin e mushkërive është e rëndësishme edhe për shumë aspekte të tjera të shëndetit, në veçanti për shikimin.

Nëse nuk konsumohet mjaftueshëm me anë të ushqimit Vitamina A duhet të merret me anë të suplementeve, tabletave të pasura me këtë vitaminë.

✅Vitamina A për acne-t

Vitamina A. Vitamin A është një antioksidant që i përket klasës e përbërjeve të quajtura retinoide. Forma aktive alkolike e vitaminës A është e njohur si Retinol. Vitamina A, e njohur zakonisht si Retin-A, është përshkruar për dekada nga dermatologët, veçanërisht për trajtimin e akneve. Accutane (izotreonine), gjithashtu një formë e vitaminës A, është një medikament oral i përdorur për trajtimin e akneve nodulare nga dermatologët për vite me rradhe. Nivelet e ulëta të Vitamines A janë shoqëruar me inflamacion dhe akne. Në trup, vitamina A është përgjegjëse për prodhimin e qelizave të kuqe të gjakut, mbështetjen e sistemit imunitar, lëkurë të shëndetshme, shikim normal dhe përgjithësisht rritjen dhe zhvillimin e trupit.

✅Pse është e vlefshme për trajtimin e akneve?

Vitamina A është thelbësore për largimin normal të qelizave të vdekura të lëkurës që ndërtojnë pjesën e brendshme të akneve, duke shkaktuar akne. Ky ndërtim dhe prodhimi i tepërt i qelizave të lëkurës është një nga shkaqet kryesore të puçrra në fytyre! Kjo vitaminë funksionon duke parandaluar këtë ndërtim që shkakton pore të bllokuara. Përveç kësaj vetite antioksidante te vitaminës A veprojne si një anti-inflamator për lëkurën dhe ndihmojne në qetësimin e ënjtjeve, akneve te kuqe dhe të irrituara.

✅Kush duhet të rrisë përdorimin e Vitaminës A?

Ajo është shumë e rekomanduar për individët me puçrra inflamatore në fytyrë dhe/ose trup. Keta persona duhet te marrin ushqime të pasura me vitaminë A dhe të plotësojë nevojat për 10.000 UI-ta vitaminë A në ditë. Nëse jeni shtatzënë, duhet të konsultoheni me një mjek përpara se të filloni përdorimin e suplementeve me vitaminë A.

✅Vitamina A dhe roli i saj në parandalimin e kancerit

Pasi futet në organizëm, vitamina A zakonisht depozitohet nëpër inde. Kurdo që është e nevojshme, ajo shndërrohet në acid retinoik i cili aktivizon receptorë të caktuar në qeliza.

Nëse qelizat nuk kanë sasi të mjaftueshme të vitaminës A, receptorët nuk aktivizohen, qelizat nuk ndahen dhe bëhen kancerogjene.

Kur kanë analizuar qelizat e indit të gjirit të njeriut, hulumtuesit kanë vërejtur se problemi paraqitet te mungesa e një proteine (CRBP-I), e cila lidhet me receptorë dhe e cila merr pjesë në procesin e deponimit të vitaminës A.

Në mungesë të receptorëve të sipërpërmendur, qelizat nuk funksionojnë normalisht dhe bëhen kancerogjene.

Në anën tjetër kur proteina CRBP është rikthyer në qeliza, tumori është ndërprerë së zhvilluari.

👉https://www.instagram.com/master.shqip/

Çmimi:10.5 euro

☎️+38345151065